今日は２月最終日の２８日ですね。

ところで、皆さんは何故２月は２８日（か２９日）しかないか

ご存知ですか？？

意外と知られてないかもしれないので、

ご紹介します。

今は１月が１年の始まりですが、

大昔のローマでは３月が１年の始まりとされていました。

おそらく、作物の芽がでる春が、１年の始まりに

ふさわしいと考えたためだと思われます。

３月で始まると、２月は１年の最後の月になります。

現在の暦は、３０日の月と、３１日の月がだいたい

交互（こうご）にならんでいますが、

大昔のローマの人たちは２９と３１を縁起のいい数字と

信じていました。

それで、１か月を２９日か３１日として暦を作ったところ、

最後の２月が２８と半端になってしまったのです。

しかし彼らは、それを気にすることなく、

暦を使い始めたというわけです。

その後、何度か暦が作りかえられていくうちに、

今のように１か月は30日か31日にかわったのですが、

どうしても１年の中に短い月を１つ入れないと、

365 日になりません。

そのため、今でも一番短い月は２月ということになっているのです。

明日から３月。

皆さん、良い年度末を過ごしましょう。

今日は普段に比べたら、暖かい１日でしたね。

今月はこのまま暖かい日が続くようです。

このまま、春の陽気が続いてくれれば嬉しいのですが、

三月もまだまだ、寒い日はありそうなので、

油断はできませんね。

寒暖の差が激しそうなので、

体調に気をつけながら、三月のはじめを

お過ごし下さい。

目覚めが悪くて起きるのが辛い方。

この時期は辛いと思いますが、

でも思い切って布団から出てしまい

、朝日を全身で浴びましょう！

太陽は、目覚めの特効薬です。

さっきまでぼーっとしていたのに、

眠気もスッキリしていくはずです。

人間の体にとって光はとても重要で、

朝であるのか夜であるのかを認識させてくれます。

朝に太陽を浴びる事で活動を始めることを

体に知らせる事が出来ます。

また、朝シャンをしている方もいると思いますが、

これも有効です。

暖かいシャワーは、神経を活発化させる事が出来ます。

シャワーを浴びた後、とても爽快な気分になりませんか？

多少寝不足でもシャワーを浴びると

すっきりさせる事が出来ます。

｢他人のものさし

　　自分のものさし

　　　それぞれ寸法が違うんだな」

by　相田みつを

多くの人が自分のものさしで他人を図ろうとしますが、

自分自身を図ろうとはしません。

それはきっと等身大の自分を受け入れる

自信がないからだと思います。

また、自分で自分を判断すると、

他人との誤差が生まれることを恐るからかもしれません。

自分が信じる他人とは違うことをやってみましょう。

常に周りに合わせようとするのではなく、

自分自身で決めた道を歩んでみましょう。

お酒が弱い方は少しだけ

おつまみを変えてみましょう。

ナッツ、チーズ、お肉、魚などは、

胃や腸などでアルコールを吸収するスピードを

遅くしてくれます。

あくまでも、少し酔いにくくしてくれるだけなので、

無理はいけません。

diaryでは、ノンアルコールカクテルも提供していますので、

恥ずかしがらずに、ご注文下さい。

お好みの味をお創りさせていただきますので。