今日は26日、

「お風呂の日」です。

みなさん、お風呂にお湯貯めて、

浸かっていますか？

一人暮らしの方は特に、

シャワーで済ますことが多いのではないでしょうか。

お風呂に浸かることは疲れが取れて良い

ということは皆さんもご存じだと思います。

皆さんが知らない、

お風呂に浸かる大きな効果を明日から

３つご紹介したいと思います。

まさに目からウロコです。

これを読めば、あなたもお風呂の

お湯を貯める頻度が増えると思いますよ。

では、お楽しみに。

｢禁煙はたやすいことだ。私はすでに何千回もやった」

byマーク・トウィエン

この方はトムソーヤの冒険の著者です。

禁煙に失敗したことがある方には、

身にしみる言葉ではないでしょうか。

最近ますます、喫煙者の方々は肩身の

狭い思いをしているのではないでしょうか。

もちろん、しっかりとマナーを守っている人には

関係のないお話ですが・・・

これ以上、煙たがれないようにするためにも、

しっかりとマナーを守って愛煙しましょう。

今週のお花をご紹介します。

今週はなんと

「桜」です。

今日時点ではまだ蕾ですが、

１週間かけて花が開く予定です。

私自身も非常に楽しみで、

毎日観察したいと思います。

「背伸びする自分

卑下する自分

どっちもいやだけど

どっちも自分」　byあいだみつを

取り繕った自分ではなく、

等身大の自分で勝負したいものですね。

本日、新しいリキュールを仕入れました。

｢イリー・コーヒー・リキュール」

これはイタリアのエスプレッソメーカー

｢イリー」の高品質リキュールです。

アラビカ豆を100％使用し、

エスプレッソらしい深い香りと、

程よい苦味を残したリキュールです。

おすすめはブラックルシアンやミルク割です。

カルーアよりも少し大人な一杯はいかがでしょうか？